介绍:
良好的睡眠是慢性病的调养，最重要的核心元素。
如果能有良好的睡眠，健康就有机会逐步上升，使慢性病逐渐改善或减轻症状。
如果没有良好的睡眠，慢性病患者的任何治疗或调养都很难收到良好的效果，健康恶化，这是必然的结果。
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