#Preface
「边界感」在文明世界里是一个被频繁使用的词,它代表着我们对于个体自尊的捍卫,也代表着一种基本的社交礼仪。
但是,我们到底该如何定义边界感?到了何种程度,才算是边界感被真正侵犯了?以及当你明确地认知到自己被踩了边界,如何做出反应才是更正确的方式?
这一期节目,我们就一个真实事件为出发点,更多站在了一个「被侵犯者的角度」,展开了一系列的讨论。
但是,在出于对自尊捍卫的前提下,我们又该如何处置我们的同情心呢?也就是说,我们是否该去共情和理解「侵犯者的无辜」呢?
也许,对被侵犯者来说,觉察到自己「被侵犯后的情绪」是一个关键点,即你绝不能“浑然不知”,或是极端压制自己的“任性”。但是到底要用如何的方式去捍卫自己的自尊,大概又是一件见仁见智的事了。
所以,你对于边界感会有怎样的看法?欢迎到评论区来分享你的见解。
#Highlights
08:32 一个边界感被侵犯的事件
16:50 “我觉得自己被他利用了”
26:22 情绪宣泄?还是有理有据?
29:35 一个侵犯人的视角/事件
36:45 侵犯的核心:我被完全放在了对立面
42:46 边界感和社交礼仪之间的区别在哪儿?
47:00 如何定义「边界不清晰」?
52:20 边界感 = 高自尊和确定性
56:26自尊自爱 VS 共情能力
63:08 在被侵犯时也可以保持沉默
72:38 露出边界也可以是一种温度
80:00 星座与边界感
93:20 包容可能也是一种“自救”
#BGM
Guantanamo Bay Surf Club - Escargot Blues