介绍:
我们的内心都是有容量的，长期被负面情绪占据内心的时候，你的精力，状态都不能达到很好的程度，你的内心被占满，当然没有力量来面对生活，直接会影响你的工作，生活，包括你和他人的关系，然而，面对各种压力，我们都有过无法疏解情绪的那一刻。如何清理你的负面情绪？跟着一起来做吧。
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