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发现一行读书会【4-2】第四章 观心
【4-2】第四章 观心

【4-2】第四章 观心

2019-01-13    04'30''

主播： 一行读书会

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介绍:
当某种觉受或念头浮现时，你不用刻意去驱赶它，只要持续专注呼吸，他自然会从心中消失。
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