[第099期]营养师金星,带着慢慢干货扑面而来

[第099期]营养师金星,带着慢慢干货扑面而来

2021-02-23    70'23''

发布人: 出逃电台-出逃studio

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介绍:
本期节目深入贯彻格物致知的精神内核,为大家请来营养师金星(他不会跳舞,更没变性),​科普+辟谣关于日常饮食减肥养生的一切。 相信出逃村的大姑娘小媳妇们都很关注减肥养颜,放心吧,我把市面上有名的生酮减肥、哥本哈根法、轻断食、辟谷.......都抛出来聊啦。 同样的,我们也深切关注了社畜们的健康问题。不吃早餐到底行不行?经常加班熬夜的人能通过食补否?总长痘痘该咋吃?素食主义者到底如何保证健康?每天吃各种营养品对身体有伤害吗?......跟大家息息相关的干货内容尽在本期节目。