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看到一个新闻：
锦州市一个女孩在凌晨1点11分，在朋友圈发了“再见”两个字。
朋友圈里的网友觉得不对劲，便问她和谁再见。
她回答是“全世界”。
网友果断报警，殊不知，这时候，女孩已经吞食了大量的安眠药。
万般庆幸，通过民警不断努力的寻找，终于找到女孩的所在位置。
女孩父亲打开房门后，女孩已经昏迷，旁边有空着了的安眠药盒子。
医生说，如果再晚一会，性命可能就难以挽回了。
女孩父亲不相信自己的女儿会自杀。
可谁也不知道，这个女孩到底经历了什么，竟然如此的决绝。
是感情上不顺利；
是工作上不顺心；
还是自己为难自己，跟自己过不去；
……
值得深思的是，一个平常的夜晚，唐突而来的决定可能会搭上自己的一生。
曾经看过一句话：十点是个分水岭，十点之后人的心态会随着夜晚发生改变，仿佛吸收了月光的能量，会产生较多的负能量和消极因素。
因为深夜里的感性往往大于理性，会自动放大孤单和脆弱，容易做出冲动的决定。
电影《我不是药神》里有这样一个情节，吕受益看着摇床里熟睡的孩子对程勇说：
我刚查出病的时候，他妈已经怀他5个月了，那个时候啊，天天想死。
结果他一出生，我第一眼看到他就不想死了。
庆幸有的决定我们没有急着去完成，从那个夜晚挺了过来，没有让遗憾得逞。
但不是所有的人都那么幸运。
后台曾有读者留言：
有一次，和家里赌气，夜里决定离家出走，手机换了号码，两年没联系过家人，山穷水尽回到家时，奶奶没了。
他说，这是他这辈子最后悔的事。已经无法弥补。
你是不是也有过这种想法，每次在深夜做的决定，第二天就觉得自己是神经病。
决定拉黑一个人、决定辞职、决定离婚……
重大决定的念头好像都是在深夜疯狂滋长，而带给我们的后果也多半是违心的。
村上春树曾说：
假如遇上烦心事，就盖好被子呼呼大睡，不管怎么说，这都是最好的对策。
毕淑敏也在《女心理师》里写道：
记住，以后下雨的时候，你不要做决定。如果你一定要做，起码要把头发擦干。不然的话，你的决定就总有冷冰冰的味道。
最好的决定是在艳阳高照的时刻做出的，会有干燥的麦子的味道，安全而饱满。
所以，不要在心情差时急着做决定，不要让深夜里的负面情绪牵着你走。
深夜里的决定是魔鬼设定下的圈套，千万不要中计。
1
“生活刁难你，但你要宠自己”
你累吗？
累。
你有想过放弃吗？
当然。
可你已经从之前所有你认为熬不下去的时刻坚持了下来，已经很厉害了。
太宰治在《人间失格》里写：
如今的我，谈不上幸福，也谈不上不幸。一切都会过去的。在所谓人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话：
一切都会过去的。
我喜欢的一个作家自愈能力超级强，每次有什么烦心事，她都会想办法赶紧让自己从这种情绪里走出来。
去吃一顿好吃的，买一束新鲜的花，或者下单一样自己心仪已久的东西。
总之，她在宠爱自己这件事上，绝对上心。
有段时间，她工作上不太顺心，感情上又出现了问题，但她还是整天勉强自己笑脸迎人，假装开心。
有天朋友问她：“没事吧？”
她逞强说：“没事没事……”
朋友说：“没事说了两遍就不是没事了哦。”
她“噗”地一声笑了：“我最近发现了一家云南菜，离我们这不远，要不要去？”
朋友没听她讲完，就答应了。
你看，生活真相那么多，以至于我们都忽略了最重要的一个：我们都在假装正常。
即使内心已经千疮百孔，也依然在咬牙坚持。
但还好，我们有宠爱自己的能力，以至于这个世界还不太坏。
当生活苦分超标时，不要与自己为敌，要学会给自己的生活加点糖。
你不是一个人在难过，大家都苦涩。
生活会无理取闹，可你要百折不挠。生活想尽办法刁难你，你也要拼尽全力宠爱自己。
2
余生那么长，别提前退场。
喜欢三毛说的一句话：
“今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。”
好好吃饭好好睡觉才是硬道理，只有撑住了，才会有后来的一切。
无论在什么时候，好好爱自己，都是满分答案。
愿你有死撑的毅力，也有流泪的权利。
愿你有爱人的勇气，也有宠爱自己的能力。
苦一点没关系的，大家都在坚定又认真地努力着，偶尔的难过就当是生活在开玩笑。
我们虽然普通，可还扛得过这些小吵小闹。
生活固然强大，可还是会手下留情，不会赶尽杀绝。
都是第一次做人，不贪心不占便宜，不求生活宠幸，七分甜就够了。
至于剩下的苦难，放马过来吧。
我们一起奉陪到底
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