寒露天凉露水重  润燥清咽避燥邪——迷罗

寒露天凉露水重 润燥清咽避燥邪——迷罗

2015-10-08    09'51''

主播: 禅语听荷

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介绍:
寒露润燥清咽最佳处方: 经络方:每天揉一揉太溪,太白,太冲穴 食疗方:桔梗,百合,菊花,炙甘草,胖大海及冰糖泡茶喝 瑜伽方:大拇指相互打圈,尽量不碰触,其余手指交叉在下面