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发现心理FM放下内疚，你才能更好地拒绝别人
放下内疚，你才能更好地拒绝别人

放下内疚，你才能更好地拒绝别人

2019-07-23    09'00''

主播： 心理FM

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介绍:
对于拒绝困难者而言，最大的问题不是能不能拒绝，而是拒绝后的那种内疚和不安。听一听，如何运用唱片法和自我暴露法，学会正确的拒绝方式，摆脱负罪的折磨。
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