介绍:
角色的本质，是人和人在关系中产生的一种行为期待，是关系的人共同达成的隐性契约。
调整角色的三个方法
1 在回应对方之前先想想，对方把我们放到了一个什么样的位置和角色上？我们是否接受这个位置和角色？
2如果我们和别人相处时感到一些不舒服，就要思考，是不是我们自己的位置或者角色有问题。
3 如果我们对一个人有期待，不要在言语上要求他，而要像我们期待他的样子那样对他。当然，前提是我们要真诚地相信这个人有值得期待的一面。
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