介绍:
增强：激励、抵御、行动
因为态度不需要成本
改变行为，需要明确付出代价
不要说服别人，去做那些死人就能做到的事
我们的大脑听不懂“不”这个字
不要想北极熊，专心想企鹅
专业教练为什么失败
挑一个最可能而非最重要的目标
行为改变的另外一个特色：重点放在他的下一步，而非最后一步
拆行动——对于除了买，还有什么能做的
拆行动，这是我们所有人行为改变最大的特色
如何说服你的老公减肥？
