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发现内蒙古自治区中医医院午睡是最好的养心“药”
午睡是最好的养心“药”

午睡是最好的养心“药”

2021-12-07    05'49''

主播： 内蒙古自治区中医医院

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介绍:
午时，正是天地阳气最盛的时刻，人体内的阳气同样也十分旺盛。此时休息，就可以平衡阴阳，可以有效养心。
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