介绍:
在人的行为背后，一定会有我们的感官经历，以及我们对此经历的看法、感觉和渴望。
在我们的日常生活中，通常这四点都在无意识层面发生，也就是说，我们不会意识到自己的感觉是什么、渴望是什么，还有过去的感官经历以及我们的看法是什么。
但是如果我们愿意留意这些方面、更多地认识自己，我们不仅会更好地理解自己的行为，也和你走可能变成一个行动积极和走建设性的人……
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