黄帝内经-四季养生法75

黄帝内经-四季养生法75

2022-11-18    17'14''

主播: 韩亚汐18268843153

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介绍:
冬季养生的基本原则是闭藏,要早睡晚起,去寒就温,一句话,就是要保暖。那么冬泳是不是有违中医的养生之道呢?如果违背了养生之道,为什么那些冬泳的人身体却又十分健康呢?