亲爱的,你是最好的
昨天,和尤物荟的一个可爱女孩聊天,温暖,直率,活泼,细致的女生,走到哪里都带着爽朗的笑声,风一样来去自由的女子,有喜欢的工作,有坚持的兴趣,是朋友圈里的热心人。这样的女孩子非常讨喜,身上透着一股子喜兴劲儿。但是,没想到,她居然认为自己“很差劲”。着实让我大跌眼镜。
前不久,带领尤物荟小伙伴在做“遇见.洞见”的深度体察活动时,也发生了类似的事情,许多在小伙伴心目中呈现出美好品质的女生,在做自我洞察的时候,对自己的评价却卑微得不可思议。
你是不是经常有这样的感觉:
20郎当岁,没有耀眼的外表,没有显赫的家世,没有男票,学历平平,我们都是世界上最平凡的女子,仿佛站在人群中就会被淹没,于是,我们披着“开朗”、“女汉子”的外衣,将内心深处的“敏感”、“自怜”、“自卑”深深的包裹。我们在乎所有人的目光,我们会细细揣摩别人说过的每一句话,我们时时刻刻需要得到别人的认同、肯定和笑脸。否则就会变成一个讨厌自己的姑娘,视野里全是自我的平庸,动辄情绪低落,对未来的不确定性充满恐惧。在人群中,我们不惜牺牲原来的自己,去努力迎合别人,被别人的喜好牵着鼻子走,可是我们不但体会不到一丝丝乐趣,反而越来越觉得自己“很差劲”,大家依然不能发自内心喜欢我,我就像个小丑,真让人沮丧……
深夜,当理智和感性交锋的时刻,才是让自己最痛苦的时刻。理智告诉你“宝贝,你虽然不漂亮,但是性格很好,虽然没有高学历,但是工作够勤奋,虽然没有蓝盆友,但是很多好朋友,你棒棒哒”,很快,“自怜”又会找上你“虽然我工作努力,但是领导还是不满意,一定是我不够好;虽然我性格好,又有什么用,男孩子都是外貌协会的。我好想买下橱窗里那条裙子,可惜腰不够细,穿出来一定不好看……”
晚上想想千条路,早上起来走原路。我们依然缩在角落里,纵有雄心万丈,却让自己退到无路可退,继续做那个渺小的,卑微的自己。
亲爱的,是什么让我们看不到最好的自己?
亲爱的,是什么让我们看不到最好的自己?
是我们太把别人当回事啦!
其实每个女生都是上天的恩赐,顶着独一无二的光环来到世间,而你却总是只能看到别人头顶的光环,不知道自己头上的光环其实也那么美丽,在羡慕、仰望、迎合别人的时候,暗淡了自己。
亲爱的,真的不需要为了让别人喜欢自己而否定自己,失去自我。恰恰相反,要取悦别人,首先要取悦自己。
今天起,做独一无二的自己,真实可爱的自己。从接纳自己开始。
和心里的那个小孩说“我知道你不是最完美的,但是你是独一无二的,我爱你”。爱自己就要全然接纳自己,和自己好好相处。接纳自己的不完美,接纳自己的真实情绪,接纳别人不同的评价,哪怕是恶意的评价。不再勉强自己去做自己不擅长,不愿意的事情,顺着自己的天性做自己喜欢的事情,你会发现,你变得容光焕发,充满力量和温暖,所有的爱意和目光会向你聚拢。
不随大流,并不妨碍你成为可爱的人,只要你够爱自己。
做一个可爱的女子,不仅要接纳自己,更要沉淀自己,让自己变得更柔软,温暖,充满正向能量的场。
人们说,“灵魂和身体,总要有一个在路上”。
每天对生活充满期望,坚持做喜欢的事情,让它变成你生活的一部分,一种习惯。外语,乐器,习字,户外,旅行,烹饪,手工,朗诵,什么都可以,只要你够坚持,在坚持的过程中沉淀自己,你就会收获不一样的自己,生命因为你这小小的坚持,变得丰盈而有质感。
但是,往往很多人把“追赶潮流”当成了“兴趣”。尤其在资讯如此发达的今天,无数牛逼闪闪的人在告诉你,“你也可以和我一样”,于是,今天学英语,明天练书法,还要跑步,还要阅读,忙得不亦乐乎,却有着疲于奔命的烦恼。你的能量被分散了,几乎所有的尝试都收效甚微。
难道不可以坚持做许多事情吗?
当然可以,亲爱的。但是,你是否做好了长期坚持的一切准备?
你的目标是什么?你的时间安排好了吗?每一件你同步坚持的事情都能给你带来足够的快乐吗?你是不是被“必须坚持做”的想法绑架了呢?
如果目标不够清晰,时间没有分配的清晰合理,你体会到的不是快乐,而是必须坚持的负担,那么,我们还是删繁就简,摄心一处,从坚持你最喜欢的那件事开始吧。
能在最喜欢的领域成长为高高手,也是件了不起的事情。
做一个真实可爱的人,要有让自己每天都沐浴在喜悦、平静里的能力。
各种各样的励志书总是教我们,要关注自己想要的,积极的东西,而在现实中,我们常常不自觉被一些负向能量所影响,会无端陷入担忧、恐惧、愤怒、嫉妒等消极情绪中。
做事时患得患失,习惯性考虑做糟了怎么办;
对未来充满恐惧,比如贫困、疾病;
甚至看到别人的小幸福,会下意识产生比较情绪,要么自怜自艾,要么愤恨嫉妒;
……
这都不好,你一定知道。可是你未必知道,你的担忧、恐惧、嫉妒浪费了多少能量?你在慢慢耗费自己的能量,让自己变成一个自己不自知,却让人讨厌的人!
如果你能将这些精力和能量都用在坚持一件美好的事情上,用在向那些充满正能量的人靠拢上,用在开发解决问题的创造性思维上,我们的世界一定会发生改变!
亲爱的,丢掉那些消极的思维,好好爱自己,接纳这个平凡真实的自己,用行动去改变自己,做一个温暖而有力量的美丽女子吧。