🌼精油之王：乳香

Day6精油之王——乳香 亲爱的小伙伴们， 大家早上好！ 今天是我是芳香主播的第6天，我是阿颖！ 提到乳香，我想，玩精油的小伙伴们基本上都不会陌生吧？！刚开始学芳疗的时候，啥也没记住，就记住了老师的两句话： • 不知道用啥油时，用乳香不会错！ • 乳香是一支能救命的油！出门什么不带都可以，但一定要带上乳香！ 《圣经》中记载：乳香是耶稣出生时，东方三圣赠送给他的三样礼物之一，而另外两样，是黄金与没（mo）药，由此可知，乳香、没药和黄金的地位是一样的。文献显示，乳香精油的传统用法是作为驱赶邪恶的灵魂（这是埃及、希腊、罗马、法国、亚洲的民间传说）。倘若我们把这些灵魂看作是着魔、恐惧与焦虑所展现出来的身体疾病，那就不难理解乳香精油的万用性质了。 乳香的价值极其昂贵，古人将乳香视为祭品奉献给天神，也被当做香料、化妆品和药品。在古埃及的象形文字和中国的医书手稿中都有关于乳香的记录，图坦卡门法老墓中出土的雪花石膏罐中的乳香精油，至今已经3300多年，但仍然有效。在背光、隔绝空气、减少震动的情况下，乳香精油永不过期。 乳香自古以来也是医用圣品，中药中很多抗癌、抗癫痫的药物中的主要成分就是乳香。乳香可以与所有的精油调和使用，对于其他精油的效用都有促进作用。 乳香就像中国的丝绸一样，很久以前便由骆驼商队运送到圣地耶路撒冷、罗马帝国、波斯、东方的印度和中国，这条著名的“乳香之路”，在2000年被联合国教科文组织列入世界遗产。（有兴趣的朋友可以在网上看BBC拍摄的4集纪录片《乳香之路》） 乳香树多生长于非洲干旱贫瘠的地区，至今这些地区有的还饱经战乱，这让乳香更显得弥足珍贵。 乳香被现代芳疗界称为“精油之王”，除了“珍贵”的因素以外，和它有机化学成分的多样性、用途的广泛**息相关。后来才知道，是脊柱神经学医学博士 希尔博士说了这句话：“当你不知道该用什么精油的时候，试试乳香吧！” 它最突出的作用是细胞修复。因此用于抗衰老时，快速修复老化细胞，3~5秒内穿透进入细胞壁，包括已经受损、硬化了的细胞，从而活化细胞。在用于皮肤创伤时，可以促进皮肤组织再生、伤口愈合、修复疤痕。的确，能使皮肤“回春”的效用已经被很多人证实，被誉为真正的护肤圣品。 经过CPTG等级认证的乳香精油中的倍半萜烯的成分高达90%，分子足够小，甚至能够通过【血脑屏障】，进入脑组织。柏林和维也纳大学的研究表明，倍半萜烯可增加松果体和脑垂体周围组织的供氧。这种特性意味着这些成分可能对缓解脑部疾病如阿尔茨海默症、帕金森症及多发性硬化症有帮助。 乳香抗菌、抗病毒、抗炎症也很好，尤其是粘膜上的炎症，是最适合缓解帮助呼吸道感染的精油之一。是有效的肺部杀菌剂，可以缓解咳嗽、支气管炎等。可以吸入精油的蒸汽或进行脊柱按摩或沐浴等方法。 乳香可以提高白细胞的活性，是很好的免疫刺激剂，经常使用，对提升免疫力很有帮助，也常被用来预防癌症。由此看来，乳香可在日常的保养中应用。 乳香比较温和，即使婴儿也可以使用，只是要1:200稀释，其安抚作用在产妇分娩时也很有用，还能舒缓产后忧郁症。 在名贵香水里一定含有乳香成分。它浓郁、深邃的香味，可以应用于情绪的调节：净化心灵，安抚焦虑，帮助放下繁杂的思虑，在冥想疏导中常作为引导用油。 永远记得，当初听到故事最多的，就是关于乳香，尤其是乳香救人的故事， 好啦，今天的分享就到这里 籍着一滴精油，走心的路，让爱流动，让芳香疗法走进千家万户！ 感谢您的聆听，我们明天，再见！ 附件（不用录） 乳香 Frankincense （拉丁文：Boswellia carterii Boswellia Frereana Boswellia sacra） 乳香树是一种矮小、能开出白色花朵的灌木。割开树皮会流出白色黏稠的树脂，干涸之后会变成橘褐色的“泪珠”，而乳香精油就是从这些“泪珠”状的树脂中蒸馏萃取而来。 《圣经》中记载：乳香是耶稣出生时东方三博士赠送的三样礼物之一，另外两样是黄金与没药。文献显示乳香精油的传统用法是作为驱赶邪恶的灵魂（埃及、希腊、罗马、法国、亚洲的民间传说）。倘若我们把这些灵魂看作是着魔中邪、恐惧与焦虑所展现出来的身体疾病，那就不难理解乳香精油的万用性质了。 ◎ 乳香被誉为最珍贵的精油之一，乳香具有非凡的内用及外用益处。古代巴比伦人和亚述人会在宗教仪式燃烧乳香，古代埃及人会使用乳香树脂作为香水到药膏，来改善皮肤问题。这个百年历史的知识有助于今日乳香的现代用途。它舒缓及美化的优点，可使肌肤活化，并减少疤痕及妊娠纹的外观。乳香被誉为精油之王，促进细胞健康及免疫，并且可以每日食用更可以获得这些益处。它也可以改善发炎反应，全面的平衡身体系统，帮助发挥身体的最佳功能。无论扩香或嗅吸，乳香有安定、放松、满足及整体健康感。 ※ 血脑屏障：脑部血管被一层紧密靠在一起叫做血脑屏障的细胞膜保护，使物质不容易从循环系统穿越它而进入脑液及组织，这样血脑屏障便能保护脑部使外来物、有害的病原体及体内排泄物不能进入脑部，却能允许营养物质如氨基酸、葡萄糖等通过它进入脑部。 【萃取部位】树脂 【萃取方式】蒸汽蒸馏法 【主要化学成分】α- 蒎烯 【气味】温暖、辛辣、清新感 【主要特色】 帮助维持及建构健康的免疫系统 促进细胞健康 减少疤痕及妊娠纹 【日常使用方法】 提升免疫力&强化神经系统：每天早晚将乳香1～2滴直接滴入舌下，含服。 淡化及修复疤痕：椰子油3滴+乳香1滴+薰衣草1滴涂抹患处。 舒缓肌肉酸痛：椰子油5滴+乳香2滴+舒缓复方2滴，涂抹肌肉酸痛处及周边。◎ 乳香主要功效： ◎ 抗菌、抗炎症 ◎ 抗抑郁、镇痛、安定情绪 ◎ 皮肤创伤修复、淡化疤痕、溃疡 ◎ 改善哮喘、化痰、抗呼吸道感染 ◎ 免疫刺激剂、提升免疫力 ◎ 帕金森症、阿尔茨海默症、葛雷克氏症、中风、脑神经受损 ◎ 自闭症、抑郁症 ◎ 抗癌、抗肿瘤、抗发炎 ◎ 坐骨神经痛 ◎ 子宫组织再生 ◎ 肌肤调理、去细纹 ◎ 提升注意力、安抚焦虑