介绍:
A稿Day12没药精油-药中圣品(读音mò四声)
Je0192020.12.19
籍（jie）着一滴精油，走心的路，让爱流动，让 芳香疗法 走进千家万户~
亲爱的朋友们，大家好，我是芳香主播XX
昨天我们了解了永不凋零的止血神器-永久花，今天我们来学习树脂类精油-没（mò）药。
没药，是一种树皮斑驳脱落的小树，它生长在飞沙走石、土壤贫瘠的开阔大地。没药树脂的色泽偏咖啡红，被叫做“圣母玛利亚的宝血”。
早在4000年前，没药就是古文明国家经常使用的药材、祭祀的贡品及涂抹遗体的材料。埃及妇女用的保养品中也多含没药。古希腊人知道它对伤口的愈合有不错的功效，所以战士身上都会携带没药。《本草纲目》记载它对外伤以及妇女子宫上的效用，甚至对暴躁的病人都以没药来治疗。古埃及人在冥想时，都会使用这种香料。除了洁净作用以外，没药对调理肌肤也非常好，收敛的效果更受人推崇。古代历史曾经记载：没药拥有很高的价值，可与黄金相媲美。
没药从生长环境到树脂颗粒都与乳香类似，在乳香的耀眼光环下，很多人只知道没药与乳香搭配用，但说不清其具体定位。
从中医角度来说，两者区别在于乳香偏于行气、没药偏于化瘀，解除淤堵带来的各种身体不适。
而人体的气和血是一对阴阳，互相作用，互相维系。所以，乳香与没药自古就是一对姐妹花。
没药精油，蒸馏萃取的部位是没药的树脂，被称为液体创可贴。没药精油除有极强的创面修复能力外，对免疫系统与呼吸系统也有非常大的帮助。下面我们一起来学习没药的使用方法。
没药的【日常使用方法】有以下四种：
第一，皮肤修复
1.如果你想减少皱纹，改善肌肤状况，可以用没药2-3滴稀释后，轻柔涂抹于脸部，或者将没药1滴与乳霜调和后涂抹肌肤，可以搭配薰衣草、天竺葵、乳香一同使用，效果更佳。
2.遇到溃烂、湿疹等严重的皮肤问题，可以用没药2-3滴稀释后涂抹于患部，一天2-3次，也可以搭配天竺葵、薰衣草一起使用。
3.解决痔疮的方法：将没药点涂在患处，敏感时可以椰子油稀释。
第二，止咳化痰
没药有非常好的化痰效果，特别久咳，体质较差，身体运行不佳的朋友，将没药稀释涂抹胸口处，轻轻按摩一会，或将没药2滴＋柠檬2滴与一勺蜂蜜调和后含服，都可以起到很好的排痰效果。
小朋友的话，可以用没药1滴，用椰子油稀释，帮他们涂抹后背肺俞（shu）位置和前胸，之后轻拍或搓摩，帮助痰液的排出。
第三，情绪管理
现代年轻人有很多情绪问题导致的亚健康。如甲状腺，可以用没药，乳香各2滴，丁香1滴，1：5稀释涂抹头颈处。
针对心神不宁，急躁的时候，可以将1滴没药滴在手心里，然后双手合十吸嗅，或者稀释后涂抹于颈部，太阳穴、耳后。
第四，行气活血
每天早晚，在舌下滴乳香和没药各2滴。帮助身体恢复元气，行气补血。
女性遇到经期不规则，也可以用没药稀释涂抹小腹，可搭配快乐鼠尾草，薰衣草，依兰依兰等。
今天的分享就到这里，明天我们将一起学习根类精油-穂(sui)甘松
感谢您的聆听，我们明天，再见！
感谢以下课件撰写组老师：
第一版 董英，雷小梅
第二版 JENNIFER
第三版 梅君2020.11.03 14：52
二审 静静2020.11.05 1:35
终审:骋骋2020.11.8 07:30
第四版终审：Jennifer
编辑整理：田晓宇，
三宝妈，yoyo
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