乐活复方精油：消化专家

A稿Day22：乐活复方精油~消化专家 Je0192020.12.29 籍着一滴精油，走心的路，让爱流动 让 芳香疗法 走进千家万户~ 亲爱的朋友们，大家好，欢迎来到植物的芳香世界，我是芳香主播XXX（自己名字） 著名的宫崎骏大师的电影《千与千寻》中，「千寻」把河神丸子先后给了「白龙」和「无脸男」，帮助他们消化，吐出了不该吃的东西，从而恢复了正常，每次看到这里都好羡慕「千寻」有河神丸子。 今天，就让我们一起来学习精油界的【消化专家】-乐活复方精油！ 医学界有一个理论叫“肠胃中心论”，认为消化系统为人体的第一系统，当消化系统出现问题，就会引发其他系统的一系列问题。人类的肠道具有独特的免疫系统，即肠道相关淋巴组织（gut-associated lymphatic tissue, GALT) 它占据了身体整个免疫系统的70%-80%，这充分说明了肠道的重要性和易感性。肠壁是身体与外界的边界，除了皮肤之外，它最有可能面对外来物质及生命体的地方，所以肠道健康真的很重要。 乐活复方被称为抚慰肠胃的精油，不管是打嗝胀气,消化不良引起的胃痛、甚至便秘、腹泻这种老大难问题，一支乐活基本都可以搞定，它可以促进消化，帮助维护健康的肠胃道功能。 其独特的配方含有龙蒿（hāo）、薄荷、生姜、小茴香、茴香、葛缕(lǚ)子，和芫荽 [ yán sui ]，可以帮助辅助消化，缓解胃部不适； 乐活复方是自然、温柔的配方，肠胃问题不分老少都容易得，所以是一支家庭必备精油。 下面我们来看一下乐活复方的五种日常使用方法： 第一、 植物精油对身体的调节作用都是双向的，所以不管是消化不良、胃肠胀气，还是便秘，腹泻，这些问题都可以用乐活精油； 成年人的话，2-3滴乐活灌入胶囊中，消化道的问题吃下去最有效， 如果你不想吃，也可以把乐活2滴，椰子油10滴涂抹于腹部。 腹泻的，搭配生姜暖肚子，逆时针按摩100次； 便秘的，搭配薄荷助消化，顺时针按摩100次。 小朋友可以搭配红橘精油，每天揉揉肚子作为日常消化系统的保健 如果遇上细菌性腹泻，那就要加上牛至了，杀菌消炎牛到极致，包管用。 第二、 我们可以预先使用乐活精油来预防晕车、晕船、晕机。用法很简单，一滴稀释涂抹在胃部，一滴滴入手心，涂抹在后颈部、太阳穴、耳后，双手拢住鼻子慢慢深呼吸，嗅吸手中残留的精油气味，来缓解因晕车等带来的头晕、眼花及肠胃不适。 除了预防，感到不适的时候随时可以使用，2滴乐活搭配生姜或者薄荷，复方+单方，效果更佳！ 第三、出去旅行，除了晕车，有些朋友还因水土不服导致肠胃不适，这时，为了帮助食物消化，缓解肠胃痉挛，也可以直接在温水里加1滴乐活喝，如果不介意比较刺激的口感，也可以直接滴嘴里，再喝水咽下。 第四、饮酒大餐后，可以在半杯温水中滴入2-3滴乐活复方，混合后喝下去，可缓解因过量饮酒、饱食引起的消化不良、肠胃不适。 第五、作为一名中国人，幽门螺杆菌感染是困扰我们的一个大问题。可以将乐活3滴 + 牛至3滴，一起放入胶囊食用，每天一次，连续两周；（搭配服用GX，PB，和酵素，效果更好） 好了，伙伴们，今天的分享就到这里，恭喜你！又让自己进步了一点点！ 你听过“闻香识女人”这句话吗？明天我们将一起探秘「芳香识人」。 感谢您的聆听，我们明天，再见。。