鬼说梦话Vol.01 | 原来你也心理咨询啊

鬼说梦话Vol.01 | 原来你也心理咨询啊

2021-07-31    131'17''

主播: 鬼儿飘~

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介绍:
这里是《鬼说梦话》,一档阿鬼和梦梦一起聊出来的播客。在这里你将听到我们最真实的声音,也希望正在收听节目的你一起共鸣。让我们一同探索自己与世界的无限可能吧~这是我们的第一期节目,我们聊了聊我们分别经历的心理咨询。 p.s.由于梦梦的录音意外中断,00:27:07 至 01:02:06 采用备用录音,音质较差,希望大家谅解。 本期播客提到的书、剧和节目: 《个人形成论·我的心理治疗观》[美] 卡尔·罗杰斯 《给心理治疗师的礼物》 [美]欧文·亚隆 《高敏感是种天赋》 [丹麦]伊尔斯·桑德 《亲密关系》 [美] 罗兰·米勒 《近乎正常》(Next to Normal) 《Blow Your Mind》 《得意忘形》 《欢乐一家亲》(Frasier) 时间轴: [00:01:03] 对心理学的“第一印象” [00:02:50] 我们为什么开始做心理咨询 [00:10:02] 预约心理咨询的过程 [00:13:16] 我们的第一次咨询 [00:17:42] 第一次咨询前做过哪些功课 [00:19:48] 第一次咨询的时候,你爆哭了吗? [00:22:40] 我们与咨询师建立信任的过程 [00:34:47] 咨询期间我们读过的书 [00:40:10] 咨询师与咨询过程对我们来说是什么样的存在? [00:44:38] 梦梦在咨询中重新解读童年 [00:47:21] 阿鬼的咨询话题有明显的阶段性 [00:49:07] 咨询分离是一个聊起来非常艰辛的话题 [00:52:42] 梦梦意外顺利的最后一次“总结咨询” [00:54:38] 梦梦的“后咨询时期” [00:56:11] 每次咨询后我们需要收拾情绪&整理思绪 [00:57:40] 我们对更改咨询时间的尝试 [00:59:33] 阿鬼的咨询师突然提出结束咨询的话题 [01:03:40] 阿鬼的视频咨询体验 [01:07:05] 梦梦在咨询前后的变化 [01:09:38] 心理咨询让我们学会了如何表达情绪 [01:12:30] 我们的“梦记本” [01:16:53] 当我们谈论心理咨询时我们在回避什么 [01:19:03] 给他人扮演心理咨询师角色的我们 [01:21:35] 阿鬼的群体治疗和绘画治疗经历 [01:29:42] 身边的人如何看待我们的心理咨询 [01:34:11] 我们为何很难与父母有深度的交流 [01:37:09] 心理咨询与医院精神科之间的选择 [01:38:51] 梦梦的“100分妈妈” [01:40:52] 与咨询相伴的其它个人成长 [01:46:55] 以现在的视角如何看待过去的心理咨询 [01:47:53] 心理咨询中的遗憾 [01:48:55] 心理咨询话题的挑选 [01:49:22] 结束心理咨询和更换咨询师所带来的压力 [01:55:30] 是否考虑用其它关系替代心理咨询 [01:56:59] 阿鬼希望得到的来自咨询师的回应 [02:00:35] 咨询关系的结束与其它关系的结束 [02:03:40] 愤怒为何难以表达 [02:09:14] 那些让我们“顿悟”的话 结尾BGM: Fabrizio Paterlini -- Continua metamorfosi
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