介绍:
脾胃为后天之本，气血生化之源。脾失健运，则胃失和降，很多的脾胃病就会发生。
现在不少的疾病其实都是吃得太多撑出来的：高血压、高血脂、高血糖、肥胖、胃病、冠心病等等都是和过度饮食相关。
健脾强胃对很多人来说实在太重要了！让我们一起来学习健脾消食操！
