介绍:
这个冥想适合现实生活中经常感觉委屈，有抱怨情绪的人，经常感觉不被喜欢，没有资格，没有能力的好好生活的人。
可以根据自己的需要反复的聆听。没一次都跟不同的内在小孩连接，也就是跟自己内在的生命力连接。
做自己内在小孩的父母，陪伴他，让他感觉安全，信任，关爱，让他在陪伴中慢慢长大。
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