【第531期】雾霾天还敢跑步吗?

【第531期】雾霾天还敢跑步吗?

2016-11-18    02'59''

主播: 周围血管健康养生

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介绍:
雾霾天我们是真的不能跑步了吗?我们的建议是:见天行事量力而行。跑步的时候,呼吸加深、加快,我们所吸入的PM2.5是不运动时的3倍,所以作为一名跑步爱好者,应该每天...