介绍:
我们之所以会被那些负面反馈影响我们的情绪，主要有这三种诱因：
事实诱因：这个主要来源于反馈的内容，换句话来说，你在挽回的时候做了很多努力的事情，但对方给你的反馈却在否定你的付出，那你心里好受不？这个不好受的感觉就是委屈，或者是愤慨。
关系诱因：这个取决于你和反馈人之间的关系。比如说同样一句话：你不要吃那么多。和你关系不好的人说了之后，你就会在想，她是不是变相说我太胖了；而你的好友和你说这句话，你就会觉得她是在关心你，不想你被撑着了。你看吧，同样一句话，就会因为对方身份的关系产生不同的理解。
身份诱因：这和你的自我认知休戚相关。无论对方说的是对还是错，在一个高自尊的人那里，这些反馈不足以让他们感到自己被否定，也就不大容易引发他们激烈的情绪反应。
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