三十岁的女人要幸福/文:金韵蓉

三十岁的女人应该幸福/文:金韵蓉 关于未知的爱情 爱情，很多时候可能只是个符号，你不一定真正需要它，只是认为自己“应该”拥有它。女人即将进入30岁，或已然进入30岁之后，常常是爱情符号化的第一个脆弱高峰。那种害怕寂寞、担心自己此生也许终将孤独的恐惧，是让这个符号更加刺眼和疼痛的催化剂。在心里拒绝“剩女”标签，不要为自己的高学历、高收入、高成就道歉，不要害怕孤单，为了结婚而降低标准，理性地规划未来，更重要的是，要神采飞扬地生活着。 关于婚姻 没错，天下没有所谓完美的婚姻，更没有所谓完美的配偶，而且令人遗憾的是，任何一桩婚姻都难免有遭逢险阻和颠簸的时刻。在我多年从事婚姻治疗的工作经验中，我只看见经过夫妻双方共同努力而达到的美好婚姻，或经过多年相濡以沫而和谐的幸福生活，他们都是在婚姻还没有被葬送之前，懂得疏导，懂得遵守一些基本的“交通规则”，所以才让婚姻在不尽完美的过程中越走越远、越走越有味道。 关于孩子 宝宝绝对不是第三者，他是爱情的催化剂，是让婚姻能更顺平进行的润滑油。不管你是多么不喜欢孩子的人，男人女人都一样，只要你见到一个襁褓中的婴儿，看见他睡得香甜如天使一般的小脸蛋和小胖手，你所有的负面情绪和曾经的抵触，都会在刹那间消失，都会由一股你自己都不知道打哪儿来的温柔情愫所取代，而那种温柔的情愫，就是我们成为好爸爸、好妈妈的原始能力。 关于职业生涯规划 我个人对如何平衡家庭和事业是这么理解的。在每个女人面前都有一个天平，天平的两端分别是“家庭”和“个人发展”，老天爷给了我们一定数量的砝码。任由我们自己在天平的两端摆放，你在这端放得多了，那端就注定要减少。因此，我自己的砝码摆放应用哲学是：我两端都放，只是我不贪心，我让两边都循序渐进，可是当个人与家庭需求相抵触时，我会毫不犹豫地捐出个人发展的砝码数量，这是我的选择，我承担结果，乐在其中，同时也从中受益良多。 关于身心灵 “30+”是女人一生中最困惑的岁月。在这10年间，有许多“第一次”发生，我们欢喜、快乐、幸福，但同时更担忧、焦虑、恐惧。为了应付这些无形的精神压力和体力劳累，疲惫的身体会不断向内索求能源供应，造成各种应激激素被刺激的过量分泌。所以对于生理年龄已然迈入三十大关，皮肤、身材各项状态确实已逐渐走下坡路的我们还是得对维护自己的容貌、外表和身心做些努力，“一分耕耘一分收获”，让自己睡得更好、吃的更健康，让身心更清洁，并懂得享受感官之乐。