海灵格诗一首《我接受》

接受，是成为自由的唯一途径。 你一旦开始接受， 你就不再反对任何事情， 不再抗拒任何事情了。   首先， 你接受自己的父母， 以他们的本来面目去接受他们； 你也接受他们的祖先， 以他们的本来面目去接受他们； 你也接受你们自己， 完全以你自己的本来面目。   不要祈愿什么应该不同， 你是你自己所有可能中最好的版本， 你也接受自己的内疚， 你接受所有你从前在内心拒绝过你自己的东西。 你看着它， 对每一件事都说：是的，我接受。 去感觉如果你只是接受， 它对你的心灵有什么样的影响， 对你的身体有什么样的影响。 你以平等的心, 接受你自己的成功,  也接受你自己的失败。 你经由自己的成功成长了， 你也经由自己的失败成长了。 所以经由接受，你可以放下一些， 再往前走，带着自信地往前走。 你接受你的状况，可能是工作上的， 或者是学校上的，或者是你的国家上的， 完全以它本来的面目去接受它。 如果存在冲突，你接受其中的一方， 你也接受另外的一方， 你也接受这个冲突本身， 就以它的本来面目去接受它。   以这样的方式，你得到了力量。 如果有任何我们反对的， 我们就会失去力量。 经由接受，我们得到了力量。 因为那个时候，我们就跟所有的一切融合了。   如果你生病了， 或者有其他特殊状况，你也接受。 然后呢，所有你接受的事情， 过一阵子之后，也可以离开你。 一旦它得到了接受， 它就已经完成了它的使命。 接受你现在的感受， 以它本来的面目去接受它， 它就是这个样子的。 只要接受。 深深地呼吸，缓慢地、深深地呼吸。   接受我的微笑，当然也接受你自己的微笑。 看吧！我们接受的时候不是很美吗？ 经由接受， 你就离开了做孩子时候的感觉了。 现在你长大了，很强壮，而且有能力。