介绍:
2021年4月14日安全感很重要（03）
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Successful people are givers and not takers of positive energy.
今日第二励语：
信心、毅力、勇气、三者具备，则天下没有做不成的事。
励语，意思是成功的人呢，是给予而不是索取正能量的人，成功的人，通常他会给与其他人身边的人，他接触的人正能量，不成功的人都在索取别人的正能量，所以就很明显，如果你要成功，你必定要所有任何人接触你都感觉到从你身上得到的就是正能量，当然有的人呢，不是正能量，而是给负能量那就很恐怖，那我也很肯定，他成功的几率就很低
好了，那我们继续主题的学习，那我们也知道，人的缺乏安全感，就源自我们被拒绝，我们可能遇到一个挫折或者失败，或者当我们去比较，人就是这样，不能比的，一比就很容易出问题，那我们对社交的格格不入吧，就感觉到不安，情绪不安，我们感觉事情应该完美的，可是不完美，我们觉得压力很大，那就会产生这个不安的感觉，那还有贬低自己，人家说你做的好，你说没有没有，我做的很差劲的，这个常见的，这会产生不安的，当然，最后我也常说，虚伪，感觉世界虚伪，也感觉自己虚伪，没办法把最真实的自己和这个世界交流，那昨天教大家如何可以做到，当然，第一步，是爱自己，这个是最关键最关键的，认同欣赏赞美自己，那第二步呢，就是停止所有的比较，为什么怎么重要，要停止，因为我们一旦比较，不管是哪一个，我们都有缺的，都有问题的，人家比我们身材好，人家比我们会打扮，会穿衣服，人家头发比我们多，皮肤比我们光滑，什么都有，比我们高，比我们瘦，就几乎单从外表都有的比，那还没讲到，谈吐啊，学历啊，修养啊，工作啊，居住环境，品味，等等等等，所以你都还没动，别说去到社会上，就单单这个，你就会出问题了，所以一旦比，我们就会感觉不安，这也是我常跟很多父母说，为什么你的孩子他读书，他觉得不安，他越读越累，好像沉在泥浆里面，因为父母在孩子读书或者快要读书的年龄就开始给他灌输比较，你看，他比你聪明，你蠢的要死，你真没用，哎呀，你记性不好，你看，妹妹比你小，记性比你好，你做事很懒惰，做的不整齐等等等等，那还要去比较，其他人，他可能考到10名之内，父母会说，你看，你前面还有8个人，他们都比你厉害，比你聪明，你一定是粗心大意，你呢，一定是没用心去读，就是不停的去攻击我们的孩子，他就会厌倦，会感觉不安，啊，我是好好的一个人，怎么不比别人，而从父母的嘴巴出，那肯定是对的，那我就没用，攀比就是，不是他自己，很多时候是父母制造成这种环境，要他去跟别的学生比，其他的同学去比，甚至整个家庭里面，我们常都会用孩子跟孩子比，你能不能听话，你能不能乖一点，像妹妹，像哥哥，你看，姐姐读书多用心，这样的一比下去，那就很自然，尤其是孩子，他就产生攻击自己的价值，甚至严重到，他会否定自己，生存的价值，这是很恐怖的一件事情，很多时候父母不理解这个严重性，误区在，以为这个比较会激发他，发奋图强，绝对不会的，你不相信，你看，两性关系，一比较，这个关系就出问题了，肯定出问题，你想，你太太跟你说，哎呀，我公司的同事啊，张总，对我就比你对我更体贴啦，那是不是出问题，或者，你跟太太说，哎呀，我的团队里面，这个小芬啊，对我就比你更有耐性啦，那这个是真的出问题，你以为是激发对方吗，还是你拿来伤害对方，因为你一旦拿来比，动摇他自我价值呢，那就麻烦了，他就开始被动摇到他的安全感，他就觉得很痛苦，他觉得不安，就是这样，你最后呢，还有，就是你自己拿自己跟别人比，你看，他想东西多快，哎呀，我希望我的口才有他这样好，你以为是随意这样想想，其实在你内心的对话，你已经把自己比下去了，各有各的长处，各有各的优点，可是我们就喜欢，哎呀，我这个不行，我不如他，那结果呢，我们把自己本来已经不多的安全感吞没了，那会造成什么，不安，这个不安呢，就好像沙漠的流沙一样，我们站在沙漠的流沙，一点点动静我们就慌了，站不住脚，结果呢，我们很容易的放弃，情愿看着别人去做本来我们可以做到，就算能力没有这么好，我们去做了才能增加这个知识，这个理解，这个能力，可是因为我们放弃了，连进步的机会都放弃了，连机会去承担都没有，你怎么可能去成长呢，那怎么办，好了，这边教大家，停止所有的比较，如何去做到，一旦你听到，别人把你和另外一个人比较，你就跟他说，停，对，你要直接跟他讲，停，我有我的优点，他有他的优点，我举几个例子，比方妈妈，我小的时候，虽然我妈妈是没有的，可是很少这样去做，可是试过我最深刻的一次，就是我太闹了太吵了，妈妈就跟我说，哦，宝贝，让跟像弟弟一样静坐，我很直接跟我妈妈说，当然那时候我不理解这个方法，我只是说，妈妈，我很有创意，其实我把我的多动转成是创意，其实你跑来跑去蹦蹦跳哪有什么创意，可是在我心目中呢不能比，我不是弟弟，我有我的创意，所以如果你在听这个课程，在听我的分享，如果父母拿你比，不管是拿谁比，你就要跟父母，不管爸爸还是妈妈说，停，我有我的优点，我有我的好处，就可以了，不用解释的，如果老师跟你攀比，啊，你能不能像其他班的学生，你就说，停，老师，我有我的优点，就可以，不用去解释，啊，什么优点啊，不用解释，直接了断，我有我的优点，那就可以，那如果是别人拿你来比，比方你的领导，你的团队的那个队长，他说，能不能像某某队员，那你就跟他讲，停，一样的，我有我的优点，我对团队有贡献，那就可以了，所以有时候我们忘了，我们被攀比，被比较了，我们还默默的去接受，甚至我们去硬着头皮，是是是，我的确比他差，这个就是会给你自己产生不安的感觉，如果是你很亲密的闺蜜啊，哥们啊，你的很好的朋友，你的核心的，你更加可以说，哦，一旦他拿你跟别人比，你立马说，停，我有我的优点，我希望你作为我的好朋友，你作为我的闺蜜，你作为我的哥们，你要看到，你要看到我的优点，那她说，哎呀，你不知道你的缺点，你怎么样去改过，不用改，我的优点只要加强，就能覆盖所有的弱点啦，所以要记得，停止比较，一定要从自己立定，我有我的优点，我有我的特点，我有我的好处，这个一定要先自己内接纳了，任何人拿你跟别人比，立马跟对方说，我有我的优点，就可以了，不用去解释，你还要描述，越描就越难，就纠结在一个不重要的点，你是独特，你有你的优点，你能做到的事情可能别人做不到，所以不要去接纳，静悄悄，别人批评你，指责你，没问题，他直接跟你讲你的问题是这个这个，你应该这样去改，那最少我们，一旦他拿你跟别人比，那就不行，所以要停止所有的比较，那最后呢，是你自己一个人，当你内心发现你在比较，你的对话是，哎呀，我没有他这么漂亮，我没有他那么会说话，你一旦发现自己跟别人比，立马给指定自己，停，一样的，内心说，停，我有我的好处，我有我的优点，也是一样，不用给自己解释的，你会发现，一旦你这样去做，你动摇自己的信心，动摇自己的自我价值就会减到最低，你同时你的安全感会慢慢的提升，当你的安全感提升，我肯定告诉大家，你的自信心就会提升了，好了，那今天我们就谈到这边，感恩大家，谢谢，我是赵智光博士
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