你的心理状况需要了解|异能电台Vol.155

你的心理状况需要了解|异能电台Vol.155

2018-10-16    72'43''

主播: 异能FM X 全球设计故事

10469 96

介绍:
作为设计师,改善人们的生活似乎成了我们责无旁贷的使命。但是“改善”一词却似乎有了越来越多的含义。尤其在如今,设计师为人们心理层面带来的慰藉和愉悦,似乎显得越发重要了。 本期的异能电台,邀请到了心理学在读博士——奇巍,为大家从专业的角度科普一些心理学的知识,希望能从一个新的视角启发各位,进而为大家带来更多的灵感。 本期节目从基础的心理学理论开篇,之后为大家解答常见的心理学名词,以及对一些普遍存在的心理学认知误区进行纠正,比如人们对于“抑郁症”的普遍误解:看起来乐观的人得抑郁症的概率会小很多。其实不然,这种开朗活泼,很可能是一种假象,是害怕生活被逐渐“吞噬”,而做出的一些入世反应。所以当身边的人跟你说,我有抑郁症时,请不要理所当然的认为对方在开玩笑,也不要劝TA“想开些”,不如对TA讲:“没关系,你难过是对的,是应该的,不如我们出去散散步吧。” 在节目的最后,嘉宾还对主播进行了现场的心理咨询模拟,用实战来演示:作为一个提问者,如何一步步帮“病患”认清自己,进而帮助“病患”调整心态,重塑生活的信心。这部分其实很值得各位设计师听众们多多留意,细心地听众可能会发现:心理学家的提问,似乎跟设计师调研过程中用到的“Laddering Questions”(往期调研类专题有所涉及,忘记的同学自觉去找来听吧)技巧有相通之处。 最后,希望大家身心健康,有事没事儿多去找心理咨询师聊聊。