姚深深心理案例：男人是不是都不知道满足

男人是不是都不知道满足的，我是不是就是对他太好了才会这样？ 我和老公是一起上班认识的，刚刚开始他很老实腼腆，后来住一起了有了宝宝我们就辞工了。我就开始天天给他带饭洗衣服，后来老公好像是习惯了一样。有次睡得晚了早上没有起来，他就责怪我没有给他买早餐。以前他不会说他自己都会去买了。因为他现在也辞职了，没有上班天天在家打游戏。我每天都是挺着个肚子去买菜做饭，叫他洗个碗都不愿意，还处处挑我毛病。我是不是就是对他太好了才会这样？ 我有一次生气晚上没做饭，他就不吃。后来我还是点了外卖，心想不能饿着宝宝。后来还搞得像是我做错了一样，睡到中午吃饭我做好叫他，然后就玩游戏玩到晚饭我做好叫他，然后又玩游戏玩到一两点，真的有点生气！ 姚深深： 男人是不是都不知道满足？我是不是对他太好？这是一个亲密关系的问题。 当然我们不能泛化到男人，因为每个男人都不一样，每个人都不一样。你是不是对她太好才会这样？他之所以这样，跟你对他太好，其实没有多大的关系。而是跟他是谁，你是谁比较有关系。其实你老公是有点俗话说宝妈男，为什么？因为你的老公他习惯被人照顾，并且他为自己做的事情很少。他一般都是依赖你去照顾她的。给他买早餐，你甚至要去挺个肚子买菜做饭，还要洗碗。而且做不好了还要挑刺儿。这就说明你这个老公是需要一个独立的女性，把他唤醒的。 如果你像他原来的妈妈一样照顾他，理解他，接纳他，他可以永远地当个宝宝。 这样他可能很舒服，但是你已经感觉到不舒服了。其实这本来就是一种不正常的关系。夫妻关系和母子关系，他毕竟是两个关系。你不可能去当任何人的妈妈。甚至你有了孩子之后，你当你孩子的妈妈，你还要学会放手，学会让他独立成长，何况是你现在跟你的老公。 你的老公的妈妈肯定是一个控制欲特别强的妈妈。你的老公的妈妈曾经就是对他是大包大揽，事事操心，事事服务，一定是这样一个状态。所以你的老公在他原始的那种心态下面，他并没有成长起来，他还活在自己跟自己妈妈在一起的那种状态。他被控制的已经适应了，习惯了，甚至还有点享受。如果你没有办法像他过去的妈妈一样照顾他的话，他还会感觉到不舒服，还会指责你。目前大概是这样一个情况，你跟你老公现在的状态并不是一个夫妻关系，而是一个母子关系。你当然是很不舒服的，这是极大的一个不平衡。如果你舒服，你们的关系中可能就是你也有圣母情结之类的。你不舒服是正常的。 现在不舒服我们怎么调整呢？你要勇于突破。 这里面要敢于承担风险。如果我不这么做了，老公生气或者老公发脾气，我该怎么办？怕受到惩罚的突破。还有一点就是如果老公感到生气，他离开我怎么办？怕失去关系的突破。如果我不照顾他，老公万一从此以后不爱我了怎么办？习惯交易性情感的突破。这三点都是你需要突破的。只有突破了这三点，你们本来的关系，应该的关系，正确而健康的关系，才能确立。 你开始要有一个完整的自我。如果你老公让你去买早餐，除非你是心甘情愿的，那你可以去。如果你感觉到不想去，你就要告诉他，温柔而坚定地告诉他，我今天不想去买，你能去吗？ 这样并不是让你带着指责，攻击，或者发脾气。我们不带情绪。我们只是温和的做我们自己，真实的做我们自己。然后他如果说不行怎么怎么，那你可以不接他的脾气，也不要去因为他发脾气而慑于他的这种威严退让，没有必要。你就真实的做你自己。这一点我希望你可以去练习。 只有这样慢慢的去改善你这个关系，才能调整成你们本来应该具备的合适位置。 还有，比如说你挺个大肚子去买菜做饭，你明明可以让他去，或者你自己不想去，他要打游戏，你可以尊重他。但是你也可以尊重你自己，做你自己认为你想做的事情。 比如说你他打游戏，你可以自己吃一点，没有必要去做出一个我非要对你负责的这么一个态度。因为他的生命中对他负责的人已经负的太多了，甚至都过了，过得都遏制了他本来的自我的诞生。 你要让他洗碗，他也不愿意，那你就可以告诉他，我们两个人能不能分工合作，今天我做饭，但是你要洗碗。确定家庭的制度也很重要。如果他挑你的毛病，你完全可以展现出你的愤怒，你没有必要接受他的指责，没有必要压抑自己的情绪。所以只有你自己深刻的愿意调整了，愿意突破你曾经害怕的，或者你在关系中被限制、被控制的那些部分，你才可能诞生真实的你。 从本质上来说，甚至你要不害怕失去他，你才能真正的成为你自己。只有你真正的成为你自己，你才会拥有一个大家都是相对平衡，并且相互适应的良性的关系。如果你不愿意做这方面的调整，不愿意鼓起勇气拿出你全部的勇气去面对，或者去突破的话，你们的关系会一直都是这样。他一直都会是一个宝宝。 如果你生了孩子，你就等于还要负担你的宝宝，又带了一个宝宝，你就要照顾这两个宝宝，这就是你的选择。你看看你是怎么选的。 还有一点就是，他玩游戏这件事情是他自己选择愿意去做的。 我们不要去改变别人，我们只能改变自己，纠正自己。把自己放在一个合适的位置上。你去做觉得让你开心你舒服，或者你心里面觉得很踏实的事情。至于对方他要玩游戏还是要干什么，那是他的选择。我们一般不会把观测点和注意力放在去改变别人这点上。 而且有个很奇妙的现象，就是当你越想改变一个人的时候，他会越严重的去重复他的行为。这不知道是逆反心理，还是因为你的注意反而增加了他的能量。我们应该时时刻刻提醒自己，把放在对方身上的着眼点和注意力一定要拉回来，拉回到自己的身上，拉回到自己。觉得我要为我自己负责，我要去做一些让我自己高兴的事情，我下一步该怎么办？多问几个为什么？再多问几个怎么办？给自己一个方向，给自己一个目标。找到自己真实的需求，并且主动地去追求它。只有这样子你才能完全调整好这个关系。 所以说这一点就是永远不去改变别人，因为你改变不了别人。无论你想去改变谁，最后都会发现你成了一个殉葬品，因为什么？因为你不仅改不了他，你还会被他拖下水，你会觉得越来越痛苦难受。这就是很多人悲伤和痛苦的来源。 还有第三点建议，如果你自己没有办法去做这么大的一个格局的改变的话，可以寻求一下心理老师的手把手帮助，做一些心理咨询，疗愈成长这些。或者参加一些这些公益课程，或者做一些一对一的这种成长活动。这样的话会给你增加很多的知识，也会给你一些智慧，并且你会自己感悟到体验到一些什么。 *** 姚深深 深深不息生命之爱成长中心创始人 私人心理顾问 国家二级心理咨询师 CAMBMS英国中央身心医学与社会科学学院认证心灵解析师 婚姻家庭治疗师 知识产权：生命之爱课程体系，生命蓝图技术，生命故事疗法，生命大设计等四大系统机制。 个案咨询总时6000小时：看到你的内在小孩；生命蓝图捕捉疗愈契机；多维疗愈逐一清理卡点；生命故事让你学会自我疗愈方法；生命大设计展望未来开始创造生活。