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发现彭静幸福家庭工作室二："面对一天"的练习
二："面对一天"的练习

二："面对一天"的练习

2023-02-28    07'38''

主播： 彭静幸福家庭工作室

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介绍:
这是杨定一博士《短路》当中,六个练习其中的一个练习，希望把这个练习录出来，帮助大家实时提醒自己睡觉之前刚刚睡醒或者安静的时候都可以拿出来听，时刻提醒自己，不断的让自己回到一体。
上一期： 一：睡眠的练习
下一期： 三：Netti Netti(不是这个，不是这个)
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