【本地姜】广东人的养生之道

【本地姜】广东人的养生之道

2022-05-12    29'02''

主播: 广州大学广播台

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介绍:
主播:蛋挞 different 节目简介: 食膳方面:根据不同的天气和时节推荐大家喝不一样的广东汤水,例如清明时节祛湿就喝经典的冬瓜薏米煲老鸭。端午节就包粽子就是人尽皆知的啦,那包粽子的粽子叶你们知道又有什么讲究吗?清明门前挂柳枝,端午挂艾叶,艾叶除了安神舒神还能入药和制作成广东人的特制点心:艾糍哦。喝广东凉茶怎么才能功效最大化呢?不妨来试一下来自广东的特调。Oh 冰广式?这是可以尝试的吗?喝凉茶的最佳搭档非陈皮莫属啦。正所谓广东有三宝:陈皮,老姜,禾秆草。你能想到在广东吃糖水还能养生吗?芝麻糊,姜撞奶等等。 养生项目方面:艾灸,天灸,足浴,推拿等等。我们还能看到在公园里很多老人家耍太极(偷偷告诉你,有口诀,快来学!拉二胡,唱粤剧(蛋挞的粤剧首秀)。我们养生旅程仍在继续,快快加入我们吧!