介绍:
面对庞大的心脑血管疾病群体，我们非常震惊，恐惧之余更多的是要学习，这样才能更好的守护家人的健康。什么是心脑血管疾病呢？我相信医生早就给我们普及过，因为心脑血管疾病太普遍了，几乎每两个家庭就有一例，那心脑血管疾病包括哪些呢，高血压，糖尿病，脑梗，心梗，冠心病，痛风等，这些都属于心脑血管疾病的范畴，现代人所得的高血压糖尿病都叫做富贵病，当你想明白这个道理时，你会突然发现我们的运动能力在下降，肠胃消化能力在下降，心脏功能在下降，各种疾病就会来找我们，所以富贵病它不止包含着心脑血管疾病，我认为它跟很多的疾病都有关联。最后我想告诉大家健康的四大基石，心态运动，营养，睡眠自动平衡才能助力健康。
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