谈文俊分享书籍《你远比想象中强大》

谈文俊分享书籍《你远比想象中强大》

2017-05-06    37'34''

主播: 快速阅读谈文俊

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介绍:
1、成功无关天赋无关技巧 为什么那些不仅自认为成功,并且在别人心目中也一样成功之人,他们到底与其他人有哪些不同呢? 持续系统研究出的答案令人匪夷所思,更加让普通人兴奋和激动万分。 越研究越发现,所谓成功人士和普通人的差距小得令人惊诧。成功的人,就是非常非常注重细节的人。他们养成了好习惯,却没有大多数人都有的、不愿意改变的坏习惯。在日常生活中,他们善于做出一系列小而正确的决定,仅此而已。 成功与天赋无关,而与如何选择有关。所有这些细小的选择,在短时间内可能看不出什么效果,但日复一日、月复一月、年复一年,它们产生的影响是无法估量的。 成功无关天赋、无关技巧,在成功面前,每个人的机会都是均等的。对你来说也是如此。 2、找到你的价值观 总有一天我们都会死。 地球大约有45.4亿岁。如果幸运的话,你大概能活到80岁。你的一生只占地球历史中非常非常小的一部分。所以,你既然来到了人间,就应该最大限度地利用这段时间。如果把地球的历史浓缩进一根10英尺的标尺里,你的一生用肉眼根本看不见! 在你生命的不同时期,你认为什么东西是最重要的?这个问题的答案就是你的价值观。 价值观是一个人生活所需的根本要素,也是使人身心合一的关键要素。 通常来说,健康、家庭、亲子关系、职业或事业发展、知识渊博、收获爱情、生命安全感,是人类关注最多的价值观。 如果“健康”是你最重要的价值观,你很可能会吃健康食品,抛弃垃圾食品,还会定期锻炼身体,进行全面体检;如果“知识”是你最重要的价值观,你就可能要阅读大量书籍,还想得到良好的教育,更渴望将书香气质传承给下一代。 你的价值观会投射出一·条适合你的路。它们会告诉你该怎么做,不该怎么做。如果你有一系列清晰的价值观,你就可以问问自己:我准备做的事符合我的价值观吗?如果答案是肯定的,那就大胆去做吧;如果答案是否定的,一定千万别去做。 明确你的价值观才能找到你行动的方向。 3、目标:让你勇往直前去达成 你的需要和价值观会给你指明道路。目标能帮助你正确地引导能量、增加动力、提升专注力。反过来又会让你实现目标的可能性大大增加。 在前进的过程中,你可以随时改变和调整目标,不是所有的目标都是好的,好的目标必须精准明确,最好是以书面的形式确定下来。 它还必须对你有重要意义,能激起你的斗志。当你找到一个令你渴望达成的目标,只要一想到它,就会感到动力十足,浑身充满活力,让你毫不畏惧,勇往直前。 4、精英和普通人的区别在于训练时间 人人都有某一方面天赋。 天赋不能让你成为某个领域的精英,只有经过系统、科学、正确的方法及精益求精的训练能做到这一点。 问题的关键在于你怎么训练,怎么分析自己的表现,怎么吸取经验教训,怎么从错 误中学习。如果你想变得出类拔萃,这是唯一的方法。 “1万小时定律”:在任何领域里取得成功的关键都是练习,经过1万个小时的勤奋练习. 任何人都能成为某个领域的专家。 精英和普通人的区别就在于练习时间。事实就是这么简单。表现最优秀的人,练习时间要比第二优秀的人多得多。 当你为自己的目标达成付出足够多的时间,有毅力、有胆量、有思维、有方法,又很自律,你就可能成为最优秀的选手。