【正经胡说】要么瘦,要么死!

【正经胡说】要么瘦,要么死!

2022-03-11    44'47''

主播: 有音电波

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介绍:
春天不减肥,夏天徒伤悲。又是一个露肉的季节,你准备好了吗? 减肥一直困扰着很多人,杂七杂八的减肥专家层出不穷,乱七八糟的轻食铺天盖地。可自己就是不瘦,甚至越减越肥而产生焦虑。一个星期10斤的代餐计划,21天断食法,是减肥还是不食人间烟火的修仙。健康不反弹其实很简单,这种方式可能会颠覆你对减肥的认知,一口吃不成个胖子,3天减不成个瘦子,大家和我一样都想不反弹还能好吃好喝吧,那就耐心听完。