冥想、放松休息术~李李

冥想、放松休息术~李李

2020-02-11    35'25''

主播: 哄哄😝🙆

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介绍:
适合普通大众人群的好睡眠、静心宁神、美容塑形、强身健体、恢复精力、提升正气的方法 只需要跟随引导,配合练习就有美妙的体验 任何你空闲的时间,不受外界干扰的状态 更适合睡前、运动之后、晨间、午休时练习 注意不要在走路、大街上、工作等状态中练习