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发现哄哄😝🙆瑜伽简易坐
瑜伽简易坐

瑜伽简易坐

2022-12-25    12'17''

主播： 哄哄😝🙆

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介绍:
简易坐，英文名Easy pose , 梵文名称Sukhasana，sukha是舒适、简单的意思。 Svastikasana 可以安心自在，放松身心，平衡身心 身体的能量自然的聚集在骨盆区域，激发内部的潜能从尾骶处直通大脑，
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