介绍:
第八天 爱你的内在孩子
今天你的眼光要超越镜中的那个大人，接触你的内在小孩。透过镜子练习认识他（她），这个孩子是谁？他（她）为什么不快乐？你可以做些什么，来帮助这个孩子觉得安心，觉得安全，觉得被爱。跟内在小孩聊聊你做的每一件事。让你的内在小孩知道，无论发生什么，你都不会丢下他（她）或转身离开，而是会一直陪着他（她），爱他（她）。你的内在小孩想要的，只是有人关注，有安全感，有人爱，如果可以每天花几分钟开始和你内在的这个小朋友连结，生活会变的美好许多。
请说这些肯定句
1、我愿意去爱、去接纳我的内在小孩。
2、亲爱的，我爱你，我在这里陪你，你很安全
3、我带着爱拥抱内在的小孩。
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