介绍:
1、我一天比一天更有自信，更驾轻就熟。我的能力没有极限。
2、我释放所有恐惧，我释放所有紧张，我很平静，摆脱压力是神赐予我的权利。
3、我相信自己，我是有能力的人，我做得到，我可以处理出现在我面前的任何事，我相信各种可能性。
4、我很平静，我有足够的时间，我轻松且毫不费力地随着生命流动。
心灵讯息：我体验到我内在所有的可能性。
让你活得没有压力的肯定句：
5、我放下所有恐惧和疑虑，生命对我而言变得简单又不费力。
6、我为自己创造了一个没有压力的世界。
7、我慢慢的吸气，吐气，而随着每一次呼吸，我越来越放松。
8、我是有能力的人，可以处理出现在我面前的任何事。
9、我归于中心、很专注，每一天都觉得越来越有安全感。
10、表达自己的感受很安全
11、在任何状况下，我都可以保持平静。
12、我相信自己可以处理这一天出现的任何问题。
13、我了解压力只是恐惧。现在，我释放所有的恐惧。
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