介绍:
1、我愉悦地对生命付出，生命则充满爱地将之归还到我身上。
2、早上醒来睁开眼后，先对自己说：床啊，早安，非常感谢你给我的温暖与舒适。亲爱的（名字），这是受到祝福的一天，一切都很好。
起床去到镜子前，甜蜜地、深深地凝视你的双眼，列出你感谢的许多事物，把它们套进肯定句里。
3、感谢自己的甜美笑容。我感谢自己今天觉得非常健康。我感谢自己今天有班可上。我感谢今天要碰面的朋友。
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