身体力行

身体力行 2017-03-28 godowon的早晨信 可不可以这样想， 该放下的就放下， 放不下就背着包袱前进。 用头脑学会是一回事儿， 身体力行是另一回事儿。 从不安之中寻找一份安宁， 也不是很难的事情。 - 摘自于平井正修的《劝劝人坐禅》 - *你的身体和感觉会告诉你， 能不能承受，又能承受多少…… 大脑和身体产生不协调时， 会出现贪欲、不安和忧虑。 如果只听从大脑的支配， 却不懂得去倾听身体语言， 从而使自己背上沉重的包袱， 人生的道路也会成为更加艰难的旅程。 放下思想包袱， 才能身体力行。 愿您每天笑口常开 몸으로 익히자 이렇게 한 번 생각해 보세요. 버릴 수 있는 것은 버리고, 버릴 수 없는 것은 안고 간다. 해결되지 않은 채로 끌어안는다. 머리로 배우려 하지 말고 몸으로 익히자. 막상 해보면 불안과 공생하는 것도 그리 어려운 일이 아니란 걸 알 수 있을 것입니다. - 히라이 쇼수의《좌선을 권하다》중에서 - * 몸은 말합니다. 내가 들 수 있는 무게인지 도저히 들 수 없는 무거운 것인지... 욕심이나 불안은 몸과 머리의 부조화에서 비롯됩니다. 몸이 말하는 것을 제대로 듣지 않고 머리로만 생각하고 움직이면, 해결되지 않은 것을 끌어안은 채로 힘겹게 살아가게 됩니다. 생각을 내려놓고 몸으로 익히세요. 오늘도 많이 웃으세요.