介绍:
《当下解脱烦恼》
“星云大师在《留一只眼睛看自己》中说道：“天堂、地狱，唯在一心，可以海阔天空，也可以坐困愁城，可以快乐生活，也可以扰攘终日，是天堂，是地狱，完全在于自己的选择。”
我们应该相信，外在的环境影响是微不足道的，决定我们情绪的，不是因为我们所处的环境，或别人对我们做了什么，而是我们的心理态度。
当你生气时，你并非无可救药，你还是可以通过改变你的心理态度来改变你的情绪，你的生活，甚至你的命运。
“慈悲的对待自己，
不要让心那么累，
明知道什么都带不走，
就不要什么都让自己去背负，
借贪欲的手折磨自己，
借嗔恨的手鞭打自己，
甚至，
借别人的眼来贬低自己，
因此，
不要著急想要得到什么，
而是思考一下，
得到的最终，
确定是属于自己的吗……”
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