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发现Jot Deva晨七、1吃肉可以变得更强壮？
七、1吃肉可以变得更强壮？

七、1吃肉可以变得更强壮？

2020-07-15    06'32''

主播： Jot Deva晨

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介绍:
摄入蔬菜比高蛋白的食物或水果更有利于肌肉保持。有氧强度训练比阻力训练更有利于肌肉保持。
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