每日90S养生课堂--什么是精血的来源?

每日90S养生课堂--什么是精血的来源?

2017-04-11    01'29''

主播: 艾家医养馆总部

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介绍:
在十二生肖当中,龙对应的是辰时(早上七点到九点),而辰时是胃经当令。我们是龙的传人,因为龙的生机是最旺的。人的胃就像龙一样,只有吃下的东西才能变出精华,人才有生机。 大家要记住一句话,饭是精血的来源。大家不要以为吃点水果,吃点药,吃点阿胶,就可以补血,一定要靠吃饭,要靠胃的消化吸收能力,才能变现出血。如果胃的功能正常,人就是吃窝窝头,胃也能把它的精华提炼出来变成血,这就是胃对人体的重要意义。 水谷只要被消化就变成了血。血能够往外输布,往外散。血中精微的东西一旦被吸收就变成液。小肠主液主吸收。而血被吸收以后,最终被肾当做精藏起来了,因此肾精的来源也是胃。 人如果出现血液的毛病,就可以从胃经当中寻求根源。大家一定要养好脾胃。我们可以艾灸中脘,足三里,胃腧,脾腧来养护脾胃。