介绍:
我已经做的很好了
别人的错我不生气
痛苦是因为还活在昨天
焦虑是因为活在了未来
此刻，我很安定
我始终都会找到平静
我会陪着自己，事情都会解决
我的快乐也很重要
我的身体辛苦了
我的脑袋跟眼睛需要休息
我相信时间，相信转机
相信我自己，
我很幸福，很神气
我有让坏事变好的体质
我的能量是快乐的
我可以吸引正向的事情发生
它们的到来只是时间问题
我可以痛苦，可以焦虑
因为他们都会慢慢过去
我始终会回到这里
这里是安定和平静
这里有无限的时间，
一切都是最好的安排
每一次障碍都是对我成长的一次邀请
我是一个很大的容器
我接纳一切的发生
我喜欢自己疼爱自己
我会永远肯定和嘉许自己
我已经做的很好了
我撑你[爱心]
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