骨质疏松的预防方法!

骨质疏松的预防方法!

2017-02-05    05'39''

主播: 淼淼妈亲子育儿

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介绍:
要知道,人的骨密度应该在30到35岁时达到一生的最高值,之后骨量开始流失,并逐渐超过骨量增加的速度。如果能让骨密度在35岁前达到理想的峰值,女性进入更年期后,才能有充足的骨量储备而减缓骨质疏松的发生! 更多健康知识分享加淼淼妈微信QQ704020425