古老冥想艺术2/为什么冥想

古老冥想艺术2/为什么冥想

2020-03-09    20'31''

主播: 秋霖|心灵声疗者

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介绍:
古老冥想艺术2/什么冥想 冥想有助于我们发展对身体和感受的觉察,一种自然,敞开,不带任何评判的觉察,不妨逐渐将这种友善而开放的觉察带入一切心智活动。