请不要为了“如果的事”拧巴自己

文/夏苏末 后台收到读者的留言，姑娘是一名大专生，毕业前辗转多次都没有找到心仪的工作，眼看着同学陆续都拿到了offer心里很焦躁，最后签了一家并不是特别满意的公司。因为不满意，所以入职后工作状态很差，内心特别想改变，又不知道如何去做。 我问她：“那么，你想要的工作到底是怎样的？” 姑娘回复说：“我不想在工厂车间里倒班，我想要一份正常作息的工作，朝九晚五，下班后的时间自己能自由支配。” 这样的职场规划是符合常规的，而且实现的难度也不高，所以我建议她先梳理一下自己的优势，然后在工作的同时寻觅新的面试机会。 “可面试需要请假的，如果我面试不成，又因此丢了工作怎么办？”她问道。 我回复说：“我们做任何一件事都是有风险的，你可以暂缓你的计划，先攒些积蓄再换新的工作。” “如果先攒钱，错过合适的机会怎么办？”姑娘继续发问。 “这世上本来就没有毫不费力的收获，你人生里所有美好的获得，都需要付出非常的努力，要让自己心生欢喜就要一步一步弥补不足，完善自己。”我耐心地跟她申明。 显然我的回答并不能让姑娘满意，她陆续发过来大段预设状态的提问，一段段关于“如果”的纠结和困惑，我突然意识到也许原因来自她的原生家庭。 我试探着问：“你是不是很少自己做决定？” 姑娘告诉我，是这样的，从小到大她已经了习惯凡事听从于父母的安排，父母做的决定都是为她好，而她只负责听话就好。 我问她此刻为什么想起要改变呢？ 姑娘说，毕业的时候，父母在帮她安排工作，她本来没有异议。后来，父母觉得她年龄不小了，他们帮她物色了合适的人选，回家的时候顺便把婚结了。 结婚的安排吓到了姑娘，她21岁，人生还很漫长，没有准备也完全不敢想象这样的生活，早早地结婚生子，然后把教育孩子作为以后人生的唯一目标。 于是，她逃了。 姑娘背着父母在外地找了一份工作，只是这份工作无法与父母的期望相匹配。她很焦躁，很努力地想要换一份好的工作向父母证明她可以。但是，她发现自己似乎并不擅长做决定，做事总是顾虑很多，以至于还没行动起来，自己先崩溃了。 隔着屏幕，我能感觉到姑娘的恐慌和无助，很想伸手给她一个鼓励的拥抱。 我对她说：“你真是个勇敢又聪明的姑娘，你学会了为自己的人生负责。开始改变的过程也许会艰辛，也许疼痛感十足，也许孤独无助，然而却没有人能帮我们做决定，只有自己亲手剥离过去，我们才能得以成长。” 后来我建议姑娘为自己内心做个梳理，然后选择自己最想改变的一件事去做，不要再为自己做预设。 事情最后的发展我不得而知，我只想谈谈自己的经历和感受。 我是一个很拧巴的人，有很多自己的想法，也特别在意别人对我的看法。因为自卑，我特别习惯否定自己，如果你让我列出自己的优点，我可能会词穷，我的亲人没有夸奖过我，所以我觉得自己一无是处。如果你让我说说自己的缺点，我定然会侃侃而谈，而且条理分明逻辑清晰，我对自己就是这么不满意。 因为不满，我特别想改变自己。 但每一次，我努力变好的尝试，都是失败的。 为什么？ 我太在意给周围的观众一个交代了，做事常常瞻前顾后，不敢多一嘴多一言多一步前行，每次做决定总会预设很多未知的假设。我看了许多心理学书籍，渐渐试着与自己内心世界的小孩对话，渐渐懂得这样的做事态度是因为内心缺乏安全感，而这种安全感的建立必须由自己完成。 两年前，当父母再次跟我提出重新去考公务员的时候，我表示不想再做这样的工作。当时他们还说了什么，我已经完全想不起来，只记得我对他们说：“我喜欢写字，我愿意为这件事去努力。” 我的声音很小，但是当我清楚表达出自己意愿的那一刻，心底的轻松与释然无法用言语形容。这件事之后，我发现自己比之前果断了很多。 我愿意把更多的时间和精力用在让自己欢喜这件事上，尽管我普通又渺小。 亲爱的你们，如果你跟我一样爱自己，也请不要再为“如果的事”拧巴自己，别多想，尽管去做。