介绍:
标题：宁可多跑一步，也不多快一秒【马拉松指南16期】
本期节目中，主播们对大家的跑步打卡进行了一些反馈与点评，有很多是跑友们的通病。同时，提示大家要避免浮躁的跑步心态，倡导跑步要有“过日子心”。跑步是一辈子的事，勿忘初心，享受跑步。
***感谢大家收听【马拉松指南】 ，在播客平台搜索 【马拉松指南】都可以听到***
主播们的微博是：
孙菲：@孙菲Runner
一姐：@石春健
大宝：@段威喜欢阳光很好
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