营养圣经 49 维生素和矿物质的安全性(上)

营养圣经 49 维生素和矿物质的安全性(上)

2016-07-14    12'53''

主播: 小陆老丝

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介绍:
虽然大多数维生素和矿物质的“最佳摄入量”比“推荐摄入量”要高出很多,但“剂量即毒性”,它们往往都有一个上限!维生素的安全值在多少?