（第57期）4个方法帮孩子戒掉玩手机（着魔）

4个方法帮孩子戒掉玩手机！ 　　在现在这个电子产品横行的时代，很多孩子很小就开始接触手机、IPAD、电脑等电子产品，对孩子健康影响大，有的孩子几个月大就会盯着爸爸妈妈的手机看，甚至有样学样地在手机屏幕上滑动手指，家长们的赞叹更是提高了宝宝对手机的兴趣。专家表示，孩子玩手机，伤眼睛又伤颈椎， 　　据媒体报道，眼科专家 请几位孩子做了使用手机、IPAD对眼睛的伤害实验，实验结果表明，孩子看手机10分钟的眼球疲劳程度，相当于看电视30分钟，对眼睛的伤害非常大。 骨科专家也做过鉴定，脊柱各段间均有一定的生理曲度，起缓冲作用。对着手机、电脑，颈部长时间不活动，会使颈椎生理曲度改变，刺激椎管内神经或血管，容易发展成颈椎病。相关调查也表明，每天用电脑超过4小时的人，81.6%的人都出现了不同程度的脊柱侧弯。 既然经常使用手机等电子产品对孩子健康影响大，那么我们该怎样帮助他们戒掉手机呢？ 1家长在孩子面前少玩手机 　　孩子对手机、对电子产品的了解，多半来自家长。有些家长为了哄孩子，主动拿出手机给孩子玩，孩子很容易就上瘾。因此，家长要尽量少在小朋友面前玩手机，做好榜样。 2适当用玩具替换 　　如果宝宝已经迷上了手机，家长可以观察他是喜欢手机的哪一部分，比如他喜欢看手机鲜亮的颜色，那么适当用鲜亮颜色的玩具吸引他的注意。 3约定玩手机时间，多参加户外活动 　　如果宝宝已经上瘾，建议可以跟孩子约定玩手机的时间，既可以培养他的时间观念，又可以减少玩手机时间。另外，多带孩子参加户外活动，孩子的天性还是喜欢玩的，通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣。 4孩子哭闹别心软 　　当孩子哭闹时，先找别的玩具吸引他，引开他的注意力，不能心软，不合理的要求，怎么哭闹都不能满足。 🍁父母是孩子的第一任老师，也是永远都不会退休的老师； 🍁家庭是孩子的第一所学校，也是永远都不会毕业的学校； 🍁我们永远给不了孩子我们自己身上没有的东西，但是，从今天起您拥有了选择做“好老师”的权利，真诚邀请您和我一起走进学习的课堂，学习做卓越智慧的父母，正确引导孩子更自信、更优秀、更懂得感恩！（每月开课，一次报名，终身全国免费复训，原价：4800元，现只要场地费：500元） 咨询电话：17773140567 微信：18697996935 聂老师