放松入梦的催眠练习(缓解失眠)

放松入梦的催眠练习(缓解失眠)

2016-08-08    16'17''

主播: 1527810

82615 497

介绍:
睡眠不足能使人烦躁不安、易怒和情绪低落。睡眠是精神上的充电。我是心理咨询师暖暖,微信liyan902,与我交流沟通。