介绍:
人体一切活动都需要血气的支撑，需要消耗血气，包括消化食物，肠胃进行消化需要集中血气，饭后这两件事建议勿做：
1、泡脚。水的高温打乱分散血气的集中，影响消化。
2、剧烈活动，这个很多人都知道，也会分散血气，导致消化不良。
最好是静坐一会，再去散步干其他的，不仅仅是消化食物，主要是保护脾胃不受伤害。
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